Sådan kan Diabetes påvirke dine fødder..
Hvad er symptomerne på Diabetiske fødder?
Hvordan kan du minimerer risikoen på dine fødder
Diabetes kan forårsage mangel på blodforsyning i dine fødder og føre til perifer neuropati - beskadigede nerveender.
Signalet til hjernen bliver langsomt eller hører helt op.
Hvis du lider af neuropati, kan det derfor forårsager mangel på følelse i dine fødder. Du bemærker muligvis ikke smerte, tryk fra sko, vabler eller opståede sår.
Diabetes kan ved svingende og ustabilt blodsukker også føre til retinopati (nedsat syn), hvilket kan påvirke muligheden for at se de problemer der kan opstå på dine fødder.
Perifer neuropati kan føre til muskelsvaghed i dine fødder og forårsage tab af koordination og balance.
Dårlig cirkulation på grund af diabetes (perifer vaskulær sygdom) kan også betyde, at din krop er langsom til at hele, hvilket øger din risiko for mere alvorlige komplikationer.
Et svækket immunsystem, gør opheling af sår sværere.
Heldigvis får færre diabetikere idag alvorlige følgesygdomme og uden kan man leve lige så længe som personer uden Diabetes.
Du kan minimere risikoen ved:
-
Stabilt blodsukker.
-
Følge diabetesvenlige kostråd.
-
Undgå rygning.
-
Gå til de årlige kontroller.
Som diabetespatient skal du holde øje med almindelige fodproblemer som vabler, knyster, tør eller hård hud mm.
Selvom det er gavnligt for alle, der lider af dette, er det især vigtigt, hvis du har diabetes at behandle de forskellige tilstande. Det er en god idé at være opmærksom på følgende problemer i dine fødder, så du kan søge professionel rådgivning med det samme og forhindre at tilstanden forværres.
Vær opmærksom på:
-
Hævelse af fod eller ankel (dette kan skyldes Nefropati - nedsat nyrefunktion)
-
Ændringer i din hudfarve eller temperatur
-
Bensmerter
-
Negle og hudsvamp
-
Ligtorne eller hård hud
-
Nedgroede tånegle
-
Sår, der heler langsomt
-
Tør og revnet hud, især omkring hælene
Ved årlig fodstatus vurderer vi de neurologiske, vaskulære og hudens værdier. Vi stratificerer dit risikoniveau og vejleder dig i hvordan du skal behandle dine fødder i det daglige.
At passe på dine fødder hjemme, er et afgørende element i diabetesbehandlingen.
Daglig fodpleje kan forhindre små problemer i at udvikle sig til alvorlige problemer.
Sørg for at have passende fodtøj på, og tjek dine fødder hver dag.
Brug en passende creme på dine fødder og hold dine tånegle korte, vær altid forsigtig, når du klipper og filer dine negle.
Du bør undgå:
-
Gå ikke barfodet - måske mærker du ikke at træde noget op i fødderne - små sår kan have svært ved at hele.
-
Tag ikke fodbad - måske du ikke kan fornemme vandets temperatur - vand opløser huden.
-
Tør dine fødder grundigt efter bad.
-
Skift strømper hver dag.
-
Fil ikke på hård hud - det kan skabe revner og forværre din tilstand.
De 4 risikogrupper
Hvis du har Diabetes kan du med henvisning fra egen læge, Speciellæge eller Hospital få 50% tilskud til fodterapi hos en Statsautoriseret Fodterapeut der har et Ydernummer (overenskomst med Danske Regioner)
Din fodterapeut skal årligt foretage en årsstatus som beskriver din risiko for at udvikle fodsår. Du skal have en gyldig fodstatus for at du kan få tilskud til fodbehandling.
Afhængig af dit resultat, placeres du indenfor fire risikogrupper. Risikogruppen bestemmer, hvad du kan få tilskud til.
Gruppe 1: Lav risiko for fodsår
-
Ingen neuropati (Normal følesans)
-
Ingen fejlstillinger der kræver behandling
-
Normal blodforsyning
50% tilskud til 1 behandling om året.
Gruppe 2: Mellem risiko for fodsår
-
Neuropati og normal blodforsyning
- eller mindst én disse: -
Hård hud der kommer af fejlstillinger
-
Fedtvævsatrofi (nedsat mængde fedtvæv)
-
Negleforandringer
-
Væsentligt nedsat syn der kommer af diabetes
50% tilskud til 4 behandlinger om året.
Gruppe 3: Mellem risiko for fodsår og særlige behov
-
Neuropati og nedsat blodforsyning
- eller mindst én af disse -
Tidligere diabetiske fodsår
-
Tidligere charcot fod
-
Væsentlig nedsat nyrefunktion
50 % tilskud til 9 behandlinger om året.
Gruppe 4: Høj risiko for fodsår
-
Diabetiske fodsår
-
Aktiv charcot fod
-
Tidligere amputation
-
Iskæmi (nedsat blodforsyning)
50% tilskud til behandlinger efter behov